5月お悩み部位・症状

5月は比較的気候の良い時期ですが、今年は急に夏日が続きました。ですが、夕方にはひんやりとしてきて、、、と過ごしにくい月でした。

ぎっくり腰かも、、、ぎっくり腰になりそう、、、など急な腰の違和感での来院が多かったです。また、肩こり・首こりからの頭痛の方も多くいらっしゃいました。

寒暖差があると血流が悪くなり、頭痛の原因になってしまうこともあります。

ぼちぼち梅雨入り。良質な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動やストレスを日課にして乗り越えたいですね。

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