膝痛

人の動作に欠かせない部分、それが「ひざ」！
日本人の約6人に1人が、ひざに悩みを抱えていると言われています。
ひざに痛みがあると、動くのがつらいですよね。
外出するのも嫌になり、運動不足に陥ってしまうこともあります。
家の中で椅子に座っている時間がおのずと長くなり、その結果、体重増加などで余計にひざに負担がかかってしまうことも懸念されます。

変形性膝関節症
ひざの痛みの原因の大半は、この変形性膝関節症によるものです。
変形性膝関節症は、ひざの軟骨が擦り減ることにより痛みが生じます。
高年の女性に多く見られる症状です。
加齢、肥満やO脚などが原因になると言われています。

ジャンパー膝、ランナー膝
また、膝痛は、激しいスポーツなどが原因になることもあります。
バレーボールやバスケットボールなどのように、ジャンプを繰り返すようなスポーツをしている方や長時間走るランナーは注意が必要です。

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