頭痛
頭痛
15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3,000万人以上が悩んでいると言われています。
ひどくなると仕事や家事をするのもつらくなり、生活に支障をきたす場合もあります。
頭痛と一言で言っても、その原因は様々・・・。
ここでは、身近な慢性頭痛のうち、「緊張型頭痛」と「片頭痛（へんずつう）」について説明します。
緊張型頭痛
特徴
頭が重かったり、頭全体や頭の両側、首から頭の後ろがギューっと締め付けられるように痛む頭痛で、圧迫感、重い感じがいつからともなくはじまりダラダラ続きます。頭痛に伴って、めまい、首や肩こり、目の疲れの症状が出ることもあります。
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「頭痛・肩こりケア」で、まずはコリをほぐし、「猫背姿勢骨盤矯正」で歪みを矯正し、体のバランスを取り戻しましょう。
偏頭痛（へんずつう）
特徴
頭の片側や両側がズキズキと痛むタイプの頭痛です。
身体を動かすと頭痛がひどくなる、頭痛に加えて吐き気がある場合もあります。
生理前などに頭痛が起こることが多いのも偏頭痛の特徴です。
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問診をもとに頭痛の起きにくい生活習慣をアドバイスするほか、神経や血管が圧迫されたり刺激を受ける原因のひとつとして、首や方の筋肉の緊張と骨格の歪みが考えられます。
歪みがある場合は「猫背姿勢骨格矯正」で歪みを矯正し、体のバランスを取り戻しましょう。
| ・毎朝頭痛で目が覚める |
|---|
| ・午後になると頭痛が起こる |
| ・肩こりがひどくなると頭も痛くなる |
| ・生理前に頭痛がする |
| ・頭が痛くなると薬を飲んでも治らない |
慢性頭痛の大多数は、頭の付け根から首の上の部分のゆがみが原因で起きています。
血流を良くするとともに、首周りのバランスを整えていけば、頭の痛みや重さ、だるさといった症状を改善することができます。
また、問診をもとに頭痛の起きにくい生活習慣をアドバイスさせていただきます。